FAQ HYPNOSE THERAPEUTIQUE

L'hypnose thérapeutique est une approche douce et naturelle qui permet d’accéder aux ressources inconscientes pour favoriser le changement, dépasser certains blocages émotionnels et renforcer le bien-être intérieur. Son approche la plus connue s'inspire de l'Hypnose Ericksonienne et de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

L’hypnose thérapeutique, notamment l’hypnose ericksonienne et l’hypnose régressive quantique, permet d'aborder une variété de problèmes pour favoriser un mieux-être en dépassant les limites du conditionnement mental. Les principaux accompagnements concernent des raisons telles que l'anxiété, la gestion des émotions, les troubles du sommeil, les phobies, le stress, les troubles alimentaires, et même pour améliorer la confiance en soi. Grâce à des techniques spécifiques et personnalisées, j’aide chaque personne à accéder à des ressources intérieures inexplorées, permettant des changements positifs durables. Mon approche professionnelle vise à offrir un accompagnement adapté aux besoins uniques de chaque personne.

La séance débute par un échange pour définir votre objectif, puis quand le temps le permet elle se poursuit par une phase d’hypnose adaptée à votre rythme. Vous restez conscient et acteur de tout le processus, dans un état naturel de conscience modifiée.

Cela dépend de la nature de votre objectif et de votre rythme personnel. Certaines demandes nécessitent seulement 2 ou 3 séances, d’autres un accompagnement sur plusieurs mois. Nous évaluons ensemble votre progression au fil des rencontres.

Oui, tout à fait. Je vous accueille dans mes cabinets à Grandvaux ou Lutry (entre Lausanne et Vevey), et propose également des séances d’hypnose thérapeutique en visioconférence si cela est plus pratique pour vous.

Oui, l’hypnose thérapeutique est particulièrement adaptée aux enfants dès un âge assez jeune et aux adolescents. À travers des histoires, des métaphores et des jeux, ils mobilisent naturellement leurs ressources intérieures. Pour ma part je ne fais des accompagnements qu'à partir de 10 ans.

Non, vous ne dormez pas pendant une séance d’hypnose thérapeutique. Vous restez conscient et lucide, dans un état intermédiaire entre l’éveil et le sommeil, totalement respectueux de votre volonté.

L'Hypnose Thérapeutique Ericksonienne met l'accent sur les ressources internes de la personne.Elle vise l'inconscient créatif et utilise des techniques indirectes pour induire un état de transe.Elle se déroule le plus souvent assis ou debout.Une séance dure généralement 1h-1h15, en cabinet ou en visioconférence.L’Hypnose Régressive Quantique explore les expériences passées pour guérir les blocages émotionnels grâce au Supraconscient de la personne.Elle se déroule couché pour la partie en état modifié de conscience. Cette étape est enregistrée car il est important que la personne la réécoute régulièrement car d’autres éclairages ou résolutions ont encore lieu à ce moment-là.Une séance dure généralement entre 4 à 5h, en cabinet uniquement.