HYPNOSE THERAPEUTIQUE
Cabinets à Lutry et Grandvaux, entre Lausanne et Vevey, et séances en ligne
"L’Hypnose Thérapeutique s’inspire de l’Hypnose Ericksonienne et de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). C’est une approche souple et personnalisée, pour dépasser certains blocages, mieux vivre ses émotions et se reconnecter à soi-même."
Le stress prend beaucoup de place dans votre vie ?
Vous avez adopté des automatismes qui vous agacent et dont vous n’arrivez pas à vous défaire ?
Vous souhaitez un meilleur sommeil ou retrouver de la confiance en vous ?
L’Hypnose Thérapeutique permet de dialoguer avec votre inconscient pour lever les blocages et remettre du mouvement là où tout semblait figé. Elle aide à apaiser les émotions, réduire le stress et transformer durablement certains comportements.
J’intègre parfois des techniques de respiration et l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle). Ces outils aident à libérer des charges émotionnelles et à intégrer plus sereinement certains vécus difficiles.
Qu’est-ce qui vous amène ?
Et aussi :
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préparation aux examens,
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phobies et peurs,
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gestion des émotions,
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deuil
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transitions de vie
et bien plus...
Comment se déroule un accompagnement ?
Faire connaissance.
La première séance commence par un temps d’échange (anamnèse) pour comprendre votre situation et affiner votre objectif. Il y a souvent déjà un soulagement à cette étape. Vous décidez ensuite si vous souhaitez poursuivre.
Travailler en hypnose.
Avec votre accord, nous poursuivons en état modifié de conscience. Selon la problématique, il peut être utile, même symboliquement, d’aller à la source de ce qui la génère. J’y associe parfois l’EFT-H avec des tapotements.
Faire le point.
L’accompagnement nécessite souvent entre 3 et 8 séances selon l’évolution. Nous ajustons ensemble le rythme.
En cabinet à Lutry ou Grandvaux, ou en visioconférence. Pour les enfants dès 10 ans et les adolescents, voir la page dédiée.
Un cadre professionnel
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Maître praticienne en hypnose ericksonienne et coach certifiée
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Agréée ASCA pour l’hypnose thérapeutique, membre de l’APH
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Pratique supervisée, dans une démarche d’exigence et d’éthique
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Formée à l’accompagnement de l’arrêt du tabac, des phobies, du sommeil, de l’alimentation émotionnelle, du stress, du deuil, des événements marquants et de l’hypnose pour enfants
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Collaboration régulière avec une psychologue sur demande
Pour en savoir plus sur mon parcours:
L’hypnose ne remplace pas un avis médical.
Où me consulter ?
HYPNOSE à LUTRY
Cabinet du Centre Thérapeutique
Chemin de La Culturaz 27
1095 Lutry
(Entrée immeuble plain-pied et ascenseur pour rez inférieur, niveau 0)
Le cabinet dispose d’une salle d'attente, avec accès aux personnes à mobilité réduite. À 5 minutes à pied de la gare et du bord du lac.
Bus n° 9 - arrêt Voisinand.
Train - arrêt Lutry.
Parking - zone blanche 2 h dans toute la rue.
HYPNOSE à GRANDVAUX
Cabinet Le Chemin du Levant
Chemin du Levant 30
1091 Grandvaux
(Accès par le Chemin du Bois Gentil)
Le cabinet lumineux est face au panorama du lac Léman et des Alpes sur les hauts de Grandvaux, dans un magnifique endroit paisible bordé de grands arbres.
Il n’y a pas de salle d’attente, il y a des escaliers et il faut être véhiculé.
Parking - devant les garages
Les séances peuvent aussi avoir lieu en ligne par Zoom, depuis chez vous.
Vous venez de Lausanne, de Vevey ou de la Riviera ? Les pages Hypnose proche de Lausanne, Hypnose proche de Vevey et Montreux et Hypnose à Lutry vous donnent plus d’informations.
Articles de blog à lire
Un aperçu du langage en hypnose
Voici quelques courtes vidéos "reels" afin de vous donner un aperçu du langage en hypnose et de ma voix.
Il s'agit de vidéos de moins de 1 minute, que je publie de temps en temps sur Facebook, Instagram ou TikTok.
Elles illustrent ce que peut-être le début d’une induction d’état modifié de conscience.
Pour un aperçu d'une séance guidée, je vous invite à écouter le podcast sur la Force et la Confiance ci-dessous.
Aperçu audio
Sur le thème de la Force et de la Confiance, je vous offre ce voyage hypnotique de 18 minutes, à écouter lorsque vous êtes confortablement installé, bien au calme. Ne l’écoutez pas en conduisant ni lors d’une activité qui demande votre attention.
Alors bien sûr, les concepts de force et de confiance varient d'une personne à une autre, vous y mettrez le sens qui vous correspond.
S'il y a une situation particulière pour laquelle vous souhaitez être pourvu de plus de force et de confiance, je vous recommande d'en choisir une relativement légère puisque vous n'êtes accompagné que par l'audio.
Pour ces 2 raisons, si vous souhaitez allez plus loin ou plus en profondeur, le mieux c'est de se faire accompagner par un professionnel et vous pouvez me contacter.