GESTION DE L’ALIMENTATION AVEC
L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE

Vérifiez bien la prise en charge de l'Hypnose auprès de votre assurance complémentaire.

Avez-vous une petite voix à l’intérieur de vous qui vous fait culpabiliser à chaque fois que vous mangez quelque chose que vous aimez ?

Votre corps, votre tête et vos émotions se livrent bataille…

Vous avez tenté des régimes différents, lu quantité de livres et de blogs, mais rien qui ne soit concluant sur le long terme.

Vous vous privez régulièrement par des restrictions alimentaires ou même des jeûnes et vous finissez par craquer en cachette de manière 1000 x plus violente…

Vous avez des crises où vous mangez énormément dès que vous vous ennuyez et pour vous récompenser d’une journée.

Vous vous souvenez d’une période où votre silhouette vous convenait mieux, ou vous vous comparez à d’autres personnes et souffrez de la différence…

Finalement vous n’obtenez pas vraiment l’apaisement que vous désirez tant et cela renforce votre mauvaise image de vous…

Alors votre niveau d’estime se dégrade…

Bien sûr, le recours à un diététicien et un avis médical doivent être pris sérieusement en considération.

Par ailleurs je n’accompagne pas pour l’anorexie, c’est trop délicat, je suis désolée.

Autres champs d'action

Pour dépasser ces états, il y a l’Hypnose et ses formidables possibilités.

Par contre attention, ce n’est pas une baguette magique.

En accédant à la partie inconsciente qui gère les automatismes, l’hypnose permet de générer des changements de comportement et de mobiliser des ressources.

Elle favorise l’adoption de nouvelles stratégies pour dépasser les blocages, le stress et les émotions et encourager une transformation intérieure positive.

Rendez-vous en ligne

Papillon Bleu du Cabinet d'Hypnose Chemin du Levant

Sylvie Moisan

Certifiée Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Qui suis-je ?

Gérer les Compulsions Alimentaires avec l'Hypnose

L’hypnose ne fait pas directement perdre du poids, mais elle aide à transformer un comportement négatif, comme les compulsions alimentaires, en une habitude positive qui vous correspond. Elle agit sur les blocages inconscients liés aux émotions, au stress ou aux peurs, permettant de retrouver un équilibre émotionnel sans avoir à compenser par la nourriture, comme c'est souvent le cas.

L’hypnose vous aide à reconnaître et distinguer la faim émotionnelle de la faim physique. En apprenant à écouter les signaux de votre corps, vous serez en mesure de vous réconcilier avec votre alimentation et, pour certains, de perdre du poids ou d’améliorer l’estime de soi.

Tarifs

Hypnose, Satiété et Rassasiement

Satiété et rassasiement sont deux notions essentielles dans la régulation alimentaire. La satiété est la sensation de plénitude durable après avoir mangé suffisamment. Le rassasiement, quant à lui, est l'arrêt de la faim pendant un repas. Ces mécanismes peuvent être déréglés par divers facteurs, mais l’hypnose peut aider à les rééduquer.

L’hypnose favorise l'autonomie en ajustant le désir de manger aux réels besoins du corps. Grâce à cette approche, il est possible de diminuer le seuil de rassasiement et de développer des habitudes saines, comme manger lentement ou à heures régulières.

Bien que les résultats varient, beaucoup de personnes ressentent une libération et une fierté en prenant le contrôle de leur comportement alimentaire. Pour d'autres, notamment après un choc émotionnel comme un deuil, l’hypnose peut raviver l'appétit et aider à retrouver une relation positive avec la nourriture.

Hypnose & Jeûne Intermittent

Dans cet article du blog, découvrez découvrez comment l’hypnose peut vous aider à être motivé et réussir le jeune intermittent que vous avez décidé d'entreprendre.

Vous y trouverez aussi une séance à écouter en auto-hypnose, que j’ai enregistrée pour vous et vous offre pour vous aider dans votre démarche.

🦋 Découvrez une synergie puissante : l'Hypnose et le Jeûne Intermittent 🦋

Hypnose et Jeûne intermittent: découvrez comment l’hypnose peut vous aider à être motivé et réussir votre jeune intermittent.

Sylvie Moisan

25 juil. 20235 min de lecture

Prise de rendez-vous en ligne

Lieux des séances

Je vous accueille à mes 2 cabinets situés entre Lausanne et Vevey.

Selon vos disponibilités, les séances d’hypnose s’organisent aussi très bien en visioconférence (sauf pour les séances d’hypnose régressive quantique).

Je me déplace aussi volontiers en entreprise ou dans un lieu dont nous aurons convenu.

GRANDVAUX

Cabinet le CHEMIN DU LEVANT

Sylvie Moisan

Ch. du Levant 30 - 1091 Grandvaux

(Accès par le Chemin du Bois Gentil)

Le cabinet lumineux le Chemin du Levant, face au panorama du lac et des Alpes sur les hauts de GRANDVAUX, dans un magnifique endroit paisible bordé de grands arbres.

Lorsque la météo le permet, les séances peuvent avoir lieu dans le jardin ou près de l'étang.