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Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir soudainement figé(e) face à une situation difficile, ou au contraire submergé(e) par une agitation impossible à calmer. Ces réactions ne sont pas un manque de volonté : elles sont pilotées par votre système nerveux, et plus précisément par le nerf vague. Dans cet article, je vous explique simplement comment fonctionnent ses deux branches — ventrale et dorsale — et quels outils (hypnose, respiration, spagyrie, déshypnose) permet

Et si nos esprits pouvaient se parler, même à distance ? À travers une histoire vécue en séance d'hypnose, je vous invite à explorer ces liens invisibles qui unissent parfois deux personnes bien au-delà des mots — entre intuition, neurosciences et théorie de la double causalité.

Le stress est un véritable sujet chez les étudiants. L’une d’entre eux le décrit et vous raconte comment l’hypnose l’a aidée efficacement.

Dans le monde de l’hypnose, il arrive fréquemment que des personnes viennent en séance en me prévenant d’emblée : "Je ne vois rien."

Il n’est pas toujours facile de tourner la page après une expérience douloureuse. Comprendre la différence entre le pardon et l’excuse.

Interaction de l’hypnose et de la spagyrie pour l’acceptation de prothèses de genoux.

Avec un mental fort, ou un côté très cartésien, est-il possible d'être hypnotisé avec la méthode Ericksonienne ou QHHT ?

Très bel extrait de lettre d’Einstein à sa fille Lieserl où il lui exprime qu’en finalité l’amour est la seule et l’ultime réponse. Mise en parallèle avec l’hypnose.